Retirs de Ioga i Tantra a Catalunya
Setmana Santa 2023

    Març i Abril de 2023

Contacta'ns per WhatsApp o telèfon
i reserva ara el teu retir:

WhatsApp: 627 583 797

Telèfon: 627 583 797

 

    Dates:
  • 24, 25 i 26 de Març  complet 
  • 31 de Març 1 i 2 d'Abril (Setmana Santa)
  • 3, 4 i 5 d'Abril (Setmana Santa)  complet 
  • 6, 7 i 8 d'Abril (Setmana Santa)  complet 
  • 8, 9 i 10 d'Abril (Setmana Santa)
  • 14, 15 i 16 d'Abril
  • 21, 22 i 23 d'Abril
  • 28, 29, 30 d'Abril i 1 de Maig (pont de maig)

  • Els retirs de Setmana Santa es poden adaptar a les dates que ens dieu, a excepció dels dies marcats com a "Complet".

Si aquestes dates no et van be, o vols un retir diferent de les propostes que fem, truca'ns i organitzem la estada a la teva mida.

Places reduïdes a 4 persones.

T'oferim una atenció personalitzada i pautes de pràctica personal per la tornada a casa.


Retir de ioga i natura al Pirineu

Viu uns dies que et faran sentir renovat física i mentalment.

Et volem oferir uns dies de pausa que et facilitin descansar mental i emocionalment, per això tindrem estones de silenci i contemplació a la natura on la connexió amb els elements ens serà de gran ajuda per assolir un estat de completa harmonia i salut.

Practicaràs i coneixeràs diferent tècniques que et seran de gran utilitat per la teva vida diària.

    Contingut:
  • Pranayama (respiracions) per equilibrar i activar l'energia vital.
  • Meditació a la natura, practicarem la calma mental i l'atenció plena.
  • Passejades, banys de bosc i riu.
  • Yoga Nidra, llargues relaxacions per alliberar la ment dels condicionaments i potenciar la teva creativitat.
  • Hatha yoga, sensibilitzarem i suavitzarem el cos amb pràctiques suaus i dinàmiques.

 

Tallers de tantra en parella al Pirineu

Gaudeix de unes vacances diferents, descobreix el camí de la sensibilitat mitjançant la meditació, la presència i el massatge conscient, connectat amb el plaer i l’alegria de viure plenament.

    Contingut:
  • Sensibilitzarem  i suavitzarem  el cos, explorant el plaer en les sensacions corporals.
  • Bhandas i pranayama, practicarem tècniques per a conduir i activar l'energia sexual i la vitalitat.
  • Meditacions a la natura que ens conduiran al silenci i la fusió.
  • El massatge ens descobrirà el potencial sanador del tacte connectat al cor i la joia de l'estat de completa relaxació.
  • Banys de bosc i riu per despertar l'alegria i l’harmonia interna.

El taller serà bàsicament pràctic amb atenció individualitzada, grups reduïts d'una o dues parelles, gaudint de total intimitat i tranquil·litat.

 

Retir de meditació i natura

Viu uns dies d'immersió profunda a la natura i desperta la alegria interna que neix de la calma mental.

Aquest taller et facilitarà descobrir tot el teu potencial i vitalitat, de la mà de diferents pràctiques i tradicions, fent moltes de les pràctiques a la natura en rius, boscos i balmes.


Preus

Els tallers que oferim són personalitzats i amb un màxim de quatre persones, amb allotjament en habitació privada doble amb bany propi.

Comencem divendres a les 19h. i acabem el diumenge després de dinar.

El preu d'un taller de cap de setmana és de 350€/persona, tot inclòs: tallers, activitats, menjar i allotjament.

Podem fer descompte si veniu més de dues persones. A partir de dues persones, podeu escollir les vostres dates.

Per a retirs més llargs pregunta'ns sense compromís.