Retirs de meditació

Viu uns dies d'immersió profunda a la natura i el silenci.

Descobreix i activa tot el teu potencial amb la meditació i l'atenció plena.

La pràctica ens conduirà a la calma, investigant i aprofundint en tècniques de diferents tradicions.

Gaudiràs de banys de bosc i riu i pauses de silenci on deixaràs enrere l'estrès, l'ansietat i et sentiràs harmonitzat amb el teu interior i l'entorn.

La meditació la podem definir com ser "conscients en cada moment" i ens ofereix l'oportunitat de viure amb plenitud cada situació de la vida, sentint-nos enfortits per la comprensió realitzada.

Contingut del retir

• Sessions de meditació, aprofundint en la calma mental i l'atenció plena.
• Passejades meditatives.
• Pràctiques de contemplació a la natura, desenvoluparem una visió conscient i en completa unió amb els elements.
• Kriyes de purificació i activació de la energia vital.
• Llargues pràctiques de relaxació per transformar i activar el nostre potencial creatiu, felicitat i equilibri interior.

 

---

T’oferim una atenció personalitzada, que et permeti aprofundir i desenvolupar aquells aspectes on tinguis més interès o sentis que necessites.

Grups reduïts, màxim 4 persones amb atenció individualitzada, sessions de preguntes i aclariments per a la teva pràctica personal a casa.

Recomanat per a tots els nivells.

Algunes de les pràctiques les farem a la natura si el temps ho permet.

Cuina natural i de proximitat.

Habitacions privades amb bany propi.

---

Preus

Consulta'ns preus que adaptem a la teva mida, tria les dates i organitzem junts la teva estada.

Que inclou?

• Habitació doble o individual amb bany privat.
• Tots els menjars de dissabte a diumenge, acabant el retir diumenge després de dinar.
• Totes les activitats indicades.