Retiros de meditación
Vive unos días de inmersión profunda en la naturaleza y el silencio.
Descubre y activa todo tu potencial con la meditación y la atención plena.
La práctica nos conducirá al silencio y la paz, investigando y profundizando en técnicas de diferentes tradiciones.
Disfrutarás de baños de bosque y río, pausas de silencio donde dejarás el estrés y la ansiedad y te sentirás en harmonía con tu interior y el entorno.
La meditación la podemos definir como ser "conscientes en cada momento" y nos ofrece la oportunidad de vivir con plenitud cada situación de la vida, sintiéndonos enfortalecidos por la comprensión realizada.
Contenido del retiro
- Sesiones de meditación, profundizando en la calma mental y la atención plena.
- Paseos meditativos.
- Prácticas de contemplación en la naturaleza, desarrollaremos una visión consciente y en completa unión con los elementos.
- Kriyes de purificación y activación de la energía vital.
- Largas prácticas de relajación para transformar y activar nuestro potencial creativo, felicidad y equilibrio interior.
Te ofrecemos una atención personalizada, que te permita profundizar y desarrollar aquellos aspectos donde tengas mas interés o sientas que necesitas.
Grupos reducidos, máximo 4 personas con atención individualizada, sesiones de preguntas y aclaraciones para tu práctica personal en casa.
Recomendado para todos los niveles de práctica.
Algunas de las prácticas las haremos en la naturaleza si el tiempo lo permite.
Cocina natural y de proximidad.
Habitaciones privadas con baño propio.
Precios
Consúltanos precios que adaptamos a tu medida, elige las fechas y organizamos juntos tu estancia.
¿Qué incluye?
- Habitación doble o individual con baño privado.
- Todas las comidas de sábado a domingo, acabando el retiro domingo después de comer.
- Todas las actividades indicadas.
