Retirs de ioga

Setembre i Octubre de 2022

Contacta'ns per WhatsApp o telèfon
i reserva ara el teu retir:

WhatsApp: 627 58 37 97

Telèfon: 627 58 37 97

 

Retirs de ioga i natura al Pirineu

Viu uns dies que et faran sentir renovat física i mentalment.

Et volem oferir uns dies de pausa que et facilitin descansar mental i emocionalment, per això tindrem estones de silenci i contemplació a la natura on la connexió amb els elements ens serà de gran ajuda per assolir un estat de completa harmonia i salut.

Practicaràs i coneixeràs diferent tècniques que et seran de gran utilitat per la teva vida diària.

    Contingut:
  • Pranayama (respiracions) per equilibrar i activar l'energia vital.
  • Meditació a la natura, practicarem la calma mental i l'atenció plena.
  • Passejades, banys de bosc i riu.
  • Yoga Nidra, llargues relaxacions per alliberar la ment dels condicionaments i potenciar la teva creativitat.
  • Hatha yoga, sensibilitzarem i suavitzarem el cos amb pràctiques suaus i dinàmiques.
    Dates:
  • 8, 9 i 10 de setembre
  • 30 de setembre, 1 i 2 d'octubre complet
  • 14, 15 i 16 d'octubre
  • 28, 29 i 30 d'octubre

 

Tallers de tantra en parella al Pirineu

Gaudeix de unes vacances diferents, descobreix el camí de la sensibilitat mitjançant la meditació, la presència i el massatge conscient, connectat amb el plaer i l’alegria de viure plenament.

    Contingut:
  • Sensibilitzarem  i suavitzarem  el cos, explorant el plaer en les sensacions corporals.
  • Bhandas i pranayama, practicarem tècniques per a conduir i activar l'energia sexual i la vitalitat.
  • Meditacions a la natura que ens conduiran al silenci i la fusió.
  • El massatge ens descobrirà el potencial sanador del tacte connectat al cor i la joia de l'estat de completa relaxació.
  • Banys de bosc i riu per despertar l'alegria i l’harmonia interna.

El taller serà bàsicament pràctic amb atenció individualitzada, grups reduïts d'una o dues parelles, gaudint de total intimitat i tranquil·litat.

    Dates:
  • 8, 9 i 10 de setembre
  • 30 de setembre, 1 i 2 d'octubre complet
  • 14, 15 i 16 d'octubre
  • 28, 29 i 30 d'octubre

 

Tallers de meditació i natura

Viu uns dies d'immersió profunda a la natura i desperta la alegria interna que neix de la calma mental.

Aquest taller et facilitarà descobrir tot el teu potencial i vitalitat, de la mà de diferents pràctiques i tradicions, fent moltes de les pràctiques a la natura en rius, boscos i balmes.

    Dates:
  • 8, 9 i 10 de setembre
  • 30 de setembre, 1 i 2 d'octubre complet
  • 14, 15 i 16 d'octubre
  • 28, 29 i 30 d'octubre

 


Si aquestes dates no et van be, o vols un retir diferent de les propostes que fem, truca'ns i organitzem la estada a la teva mida.

Places reduïdes a 4 persones.

T'oferim una atenció personalitzada i pautes de pràctica personal per la tornada a casa.